Sobre Virgínia Godinho
Trinta anos a ouvir com atenção.
Virgínia Maria Jorge Godinho, psicóloga clínica. Cédula profissional OPP n.º 29925. Exerce desde 1995: primeiro no Brasil e, desde 2006, em Portugal.
Psicóloga Clínica · OPP n.º 29925
Sou psicóloga clínica desde 1995. Iniciei o meu percurso no Brasil e exerço em Portugal desde 2006, dedicando a minha prática ao acompanhamento de crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias.
Acredito que cada pessoa tem recursos internos que lhe permitem superar os desafios da vida. A psicoterapia é um espaço seguro de autoconhecimento, transformação e crescimento.
O meu trabalho une o rigor científico à sensibilidade humana. Cada acompanhamento é construído em conjunto: avalio com método, defino objetivos claros e traçamos, juntos, o caminho para a mudança. Mais do que as técnicas, o que realmente faz a diferença é a relação terapêutica.
Por isso, antes de qualquer intervenção, construo um espaço seguro, onde pode falar sem filtros, sem receio de julgamentos e com a certeza de que tudo o que é dito fica entre nós.
Na psicoterapia, há processos práticos, focados na resolução de problemas concretos, e há processos mais profundos, que visam compreender padrões, cicatrizes emocionais e histórias de vida que ainda influenciam o presente. Em ambos, é a pessoa quem dita o ritmo, e sou eu quem garante a direção.
Não prometo respostas rápidas. Prometo um espaço estável, confidencial e seu, onde é possível pensar em voz alta sem ter de gerir a reação de quem está do outro lado.
- FormaçãoLicenciatura em Psicologia · Mestrado em Psicologia
- OrdemMembro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, cédula profissional n.º 29925
- ExperiênciaPrática clínica desde 1995, iniciada no Brasil; em Portugal desde 2006, com crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias
- AbordagemCientífica e humanista, integrativa, adaptada às necessidades de cada pessoa
Formação especializada
«O meu compromisso é proporcionar um espaço de escuta, respeito e confiança, onde cada pessoa possa compreender a sua história, fortalecer os seus recursos internos e construir uma vida mais equilibrada, consciente e significativa.»
Princípios de trabalho
Três coisas que não negoceio.
Sigilo
O que é dito nas sessões não sai daqui. As exceções são as previstas na lei e são sempre conversadas consigo primeiro.
Clareza
Vai saber o que estamos a fazer, porquê e durante quanto tempo. Se algo não está a resultar, é dito.
Ritmo seu
Não se avança para temas para os quais ainda não há espaço. A pressa raramente ajuda a pensar.
Quem já passou por aqui
Testemunhos partilhados com autorização.
Publicados de forma anónima e sem qualquer detalhe que permita identificar quem os escreveu.
Cheguei convencida de que precisava de arrumar tudo numa semana. Aprendi que havia coisas que só precisavam de ser ditas em voz alta.
Nunca me senti apressada nem avaliada. Foi a primeira vez que saí de uma consulta com menos peso do que tinha à entrada.
Fizemos as sessões por vídeo porque vivemos fora. Ao fim de dois meses estávamos a falar de coisas que evitávamos há anos.
Comece por uma conversa de quinze minutos.
Ao telefone, sem custo e sem compromisso. Serve para tirar dúvidas e perceber se faz sentido avançarmos.